来得恰是时刻！

正盼着再有个正手挥拍的视频，当令赶到。果然那句话：一思娘家东谈主，孩子他舅舅就来了！

横板，正手攻球徒手挥拍。今天借这个契机，把前些时刻我请人人点评另外一个徒手挥拍视频的话题，再再行咀嚼一下。

人人的点评王人很好，这里我不可、也不该用尖酸的套话来条目人人。

照实，我这个东谈主训导不爱夸别东谈主。这是有点儿阿谁！但我得找补一句， 我们这个平台，之是以有价值，就是因为本事含量高，我不可把训导水准往下拉，恳请人人眷注。

实况讲解谈徒手

今天我换个神色，使用一样于实况讲解的体式，谈一谈这位一又友的视频。

来源，由于逆光拍摄，险些王人是动感的画面，但我还是以为这位一又友的执板浅了，虎口离开拍肩的距离稍稍大了些。

有东谈主会不以为然，我的不雅点是， 既然是入门，为什么不一步到位呢？球友们想到大无数莫得教小孩子打球的训导，这个东西，上手就要提条目，就不难！

就是我爱用的一句话：启齿奶必须要吃好，真比及2-3年后，两面交换使用时发现板形不厚实，乱晃的时刻再改，抱歉：晚了！

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一板板说

这个视频一共是23板，人人听我谈来：

前三板，还没找到嗅觉，有点儿凹凸颠的途径，大臂，额外是肩是紧的，前臂亦然紧的。

背面的几板球，大臂和肩用得多了，尽管画面不好意思满，有点儿用肩把手脚挥过了头的赶脚！

我猜是思接近左肩方针了。

但到了第10板，前臂的嗅觉初现晨曦， 到了第13板之后，前臂掀开的的要领让我们能相比融会的看到了，何况险些络续到了视频的末端。

重要看板形！

就这样正面看，可能是站位过近了，这里一是他的身高，二是手脚外形， 他的手脚从始至终王人是进取多于上前，不必问，迎前击球的嗅觉不及是定论。

还有就是击球时的板形，前压过多了。

一又友，你没运行挥动之前的那一放，板形就不错，但挥动运行，板形就不合了。第10板之后，阿谁板形是蹭着打球的板形，即即是拉球，这个板形也不行。人人不错看板形与台面的夹角梗概是40多度了。

我教小孩子攻球，85度！出界是好球，能掀开往回调容易，压得过多，蹭着打，不必多，2年你就再也改不外来了，为什么？

除了所谓的肌肉驰念以外，是成年东谈主知谈怕死了！出界球一出现就慌神了，立时前压，优点是到台率高了，然则前点发力攻、发力拉就离你而去了，造成了怂正手。何况还回不来了！

论断：

稍退10几公分，双脚张开些，这样你的含胸收腹就有了空间，这时再注释强调髋关节的引动及挥拍。

运行时要匀速，还得长入。是那种联翩而至，一样于荡秋千似的嗅觉，险些无需发力。把手脚打成动感的，活的手脚。

入门者必须要体会乒乓球的发力是起自眼下，率先练发力必须灵验要点带动手脚所产生的那种惯性的力这个基本观点，是由髋关节作要道，终末体当今力贯板头的。不要小看了这些体育赛事直播，练出来你受用一世。

发布于：黑龙江省